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title: "La alimentación del padre antes del embarazo puede influir en la salud del futuro bebé"
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date_published: "2026-08-01T16:15:00-03:00"
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author_name: "Julia VOSCO"
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category_name: "SALUD Y NUTRICIÓN"
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category_description: "Consejos para una vida más sana"
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# La alimentación del padre antes del embarazo puede influir en la salud del futuro bebé

![E7PG6UWBKJGYVOTY3BLU6R52FI](https://www.infobae.com/resizer/v2/E7PG6UWBKJGYVOTY3BLU6R52FI.jpg?auth=6a32d7253f490ac63a1feea9a95878f597bc22f1320f33e9fc0826584375e418&smart=true&width=992&height=661&quality=85)

Durante mucho tiempo, la preparación para un embarazo saludable estuvo enfocada principalmente en la alimentación y los hábitos de la madre. Sin embargo, nuevas investigaciones comenzaron a destacar que **la salud y la nutrición del padre antes de la concepción también pueden tener un impacto en el desarrollo del bebé**.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de São Paulo, Brasil, analizó a **43 familias y encontró una relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados por parte de los padres antes del embarazo y ciertas características de los recién nacidos**.

Según los resultados, **cuanto mayor era el consumo de productos ultraprocesados en los padres, mayor era el peso al nacer de sus hijos y mayor la acumulación de grasa corporal en zonas como los muslos y la cintura**.

Los especialistas advierten que **un mayor peso al nacer y un exceso de grasa corporal durante las primeras etapas de vida pueden estar asociados a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiometabólicas en la adultez**, como diabetes tipo 2 o problemas cardiovasculares.

La investigación plantea que **una dieta basada en alimentos ultraprocesados podría generar procesos inflamatorios en el organismo del padre, afectar la calidad del esperma e influir en la expresión de determinados genes que se transmiten al bebé**.

Uno de los genes analizados fue **IGF-II, un gen heredado exclusivamente del padre que cumple un rol fundamental en el crecimiento fetal**. Los investigadores señalaron que **los hábitos alimentarios paternos podrían modificar su funcionamiento e influir en el desarrollo del bebé durante el embarazo**.

### La alimentación materna también tuvo impacto

El estudio también evaluó la dieta de las madres y encontró efectos diferentes. **Aquellas que consumían una mayor cantidad de alimentos ultraprocesados durante las primeras etapas del embarazo tendían a tener bebés con menor peso al nacer, menor longitud corporal y una circunferencia cerebral más reducida**.

Los autores del trabajo remarcaron que los resultados refuerzan la necesidad de **incorporar a los padres en las recomendaciones de salud reproductiva**, ya que la planificación de un embarazo saludable no depende únicamente de la madre.

“**La nutrición y la salud materna antes, durante y después del nacimiento siempre han recibido atención, pero se dice poco sobre el papel de la dieta del padre**”, explicó Daniela Sartorelli, profesora de medicina de la Universidad de São Paulo y autora del estudio. “**Nuestro estudio demuestra que también es muy importante para la salud del bebé**”.

La investigación fue publicada en la edición de julio de la revista científica **Nutrition Research**

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